2012年考入武汉纺织大学机电系的李刚进校后不久，学校就发给他一本《阳光素质学分计划手册》，要求他从中选择素质项目，填写阳光素质学分计划书。“新鲜!素质教育成了必修课，还算学分!”他有点不解。
有的地方，素质教育常常喊得响，做得少，大学里的素质教育如何抓才能不走过场?武汉纺织大学进行了一系列探索。他们首先从加强学生社团活动入手，在机电学院“铁人班”的带动下，服装学院成立服装设计师协会，外贸学院举办成才感恩节等活动，大学素质教育在武汉纺织大学开展起来。
两年下来，学生社团活动越来越多，但深层次问题也逐渐显露。项目杂乱，内容单调，学生自愿参加，受益者是少数，多数人在观望。活动缺乏管理，学生参加不参加一个样，好与差一个样。对此，通过大学素质教育现状与发展的大讨论，学校形成素质教育的实施办法。学工处处长高建勋说：“学校素质教育以‘阳光’命名，以培养学生责任、修养、健康心理等为目标，共设计120多个项目，每个项目给一定学分，学生修不满不予毕业。”自此，武汉纺织大学的阳光素质教育成为必修课。
如今，学生们不仅可以选择学校制定的项目，也可以自创项目，报院系审定后执行。2010级化工系学生蔡兴旺喜欢打篮球，他针对班上男女同学交流较少的情况，自创“3+1篮球赛”，即三个男生加一个女生进行比赛，每周三场，组织全班同学观看。赛场上，在加油助威声中，男女同学忘记了性别，丢掉了烦恼，增进了友谊，起初的胆怯、羞涩渐渐消失了。两个月下来，同学们争着加入篮球队。看到活动深受学生欢迎，化工系为该项目加上素质学分。
如今，阳光素质教育已在全校深入开展，学生广泛参与，学生精神面貌发生很大变化。法学专业学生王方(化名)在读高中时患有轻度抑郁症，进大学后心理问题更加严重，封闭自卑，不与人交流。辅导员发现问题后，给他做耐心细致的工作，引导他参与素质教育活动。起初，辅导员建议他参加最简单的跑步社，并每天早晨陪着他跑。一个月下来，王方的情绪有了积极变化。第二学年，他选择了两个素质教育项目。在丰富多彩的活动中，在与同学和老师们的共同劳动中，他重新找回了自信。2012年，他以优异成绩通过国家司法考试，获得湖北地方选调生资格。谈起这一段经历，王方深有感触地说：“是学校的阳光素质教育拯救了我，把我从灰暗、悲观的生活中拉了出来。没有素质教育，就没有我的今天!”
据统计，阳光素质教育开展以来，全校学生参与早锻炼的人数比例由38%提高到75%，各类学术讲座参与率、入党积极分子人数和志愿者人数不断增加。学校心理问题重点关注学生人数比例由0.8%下降到0.3%，学生考试作弊人数比例由1%下降到0.3%，体检不合格率几乎为零。
